2025 年 9 月 16 日，苹果正式推送了 iOS 18.7 正式版系统，这一版本以安全性修复和性能优化为主要亮点，同时采用双线更新策略，为不愿立即升级到 iOS 26 大版本的用户提供了更稳妥的选择。本文将针对 7 款主流 iPhone 机型（iPhone 11、12、13、14、15、16 系列及 iPhone 15 Pro）在 iOS 18.7 正式版上的耗电表现进行全面实测分析，为您的升级决策提供参考。
测试环境与方法说明
本次实测覆盖了从 iPhone 11 到 iPhone 16 的 7 款主流机型，测试环境统一为：屏幕亮度保持在 70%，连接 Wi-Fi 网络（5GHz 频段），后台保留常用的 5 个应用（微信、抖音、浏览器、相机、地图）。测试内容包括三大场景：2 小时综合使用（游戏 30 分钟 + 视频播放 60 分钟 + 社交媒体 30 分钟）、8 小时待机测试以及 30 分钟重度游戏（《原神》高画质设置）。
各机型耗电表现详细分析
iPhone 11 系列：续航压力明显
作为测试中最老的机型，iPhone 11 在 iOS 18.7 上的续航表现略显吃力。2 小时综合使用耗电达到 52%，8 小时待机掉电 4-5%，30 分钟《原神》游戏后剩余电量仅为 74%。值得注意的是，不少 iPhone 11 用户反馈升级后 “电量肉眼可见往下掉”，尤其是电池健康度低于 80% 的设备，续航缩水更为明显。
建议：如果 iPhone 11 的电池健康度已低于 80%，建议先更换电池再考虑升级，或保持现有稳定版本不升级。
iPhone 12 系列：续航表现两极分化
iPhone 12 系列在 iOS 18.7 上的表现出现明显分化，2 小时综合使用平均耗电 49%，略好于 iPhone 11，但游戏耗电较为突出 ——10 分钟《王者荣耀》消耗 6% 电量，20 分钟消耗 11%。部分用户反馈升级后出现异常耗电和信号不稳定问题，与官方宣传的优化效果形成反差。待机表现尚可，8 小时待机掉电约 3%。
特点：日常轻度使用续航基本满足，但重度游戏时发热明显（机身温度可达 44℃），间接影响了电池效率。
iPhone 13 系列：续航略有回升但仍属中等
iPhone 13 系列升级 iOS 18.7 后续航略有改善，2 小时综合使用耗电约 50%，比 iOS 18.6.2 版本增加了约 25 分钟的续航时间，总续航达到 6 小时 35 分钟。8 小时待机掉电控制在 2-3%，表现稳定。但 30 分钟高画质游戏后机身温度仍会飙升至 44℃，触发降频掉帧，建议搭配散热背夹使用。
注意点：电池健康度低于 80% 的 iPhone 13 设备续航会进一步缩水，日常使用亮屏时间难以超过 5 小时。
iPhone 14 系列：续航提升有限
iPhone 14 系列在 iOS 18.7 上的续航表现中规中矩，2 小时综合使用耗电约 45%，8 小时待机掉电 2-3%，3 小时重度游戏后剩余电量 57%。相比 iOS 18.6.2 版本提升幅度有限，日常使用亮屏时间约 6 小时。
信号表现：iPhone 14 系列在本版本中信号稳定性较好，即使在信号较弱区域也能保持 3 格信号，这在一定程度上减少了因信号搜索导致的额外耗电。
iPhone 15 系列：续航回归正常水平
iPhone 15 系列在 iOS 18.7 上的表现最为均衡，2 小时综合使用仅耗电 37%，比 iOS 18.6.2 版本省电约 10%。5 小时重度续航测试后剩余电量 19%，相比 iOS 18.6.2 的 7% 有显著提升。8 小时待机掉电仅 2%，30 分钟《原神》游戏后机身温度稳定在 43℃，帧率保持 119 帧无波动。
亮点：iPhone 15 Pro 在本版本中解决了之前的数据断流问题，5G-A 网络下下载大文件时耗电比前代降低 7%，表现出色。
iPhone 16 系列：续航与温控表现最佳
作为最新机型，iPhone 16 系列在 iOS 18.7 上的续航表现堪称优秀。2 小时综合使用耗电 36%，在线看 4K 超清电影时耗电比 iOS 18.6 版本减少一半（5% vs 10%）。5 小时重度续航测试剩余电量 27%，比 iOS 18.6 提升 10%。
温控优势：玩《崩坏：星穹铁道》高画质 30 分钟，机身温度仅 42℃，堪称 “散热天花板”，良好的温控表现进一步保障了续航稳定性。
发热与续航的关联性分析
测试发现，机身温度与续航表现存在明显相关性。iPhone 13 和 12 系列在游戏时温度超过 44℃后，电池消耗速度明显加快，且出现帧率波动。而 iPhone 15 和 16 系列凭借更好的散热控制，在高负载场景下电池效率更高 —— 同样 30 分钟游戏，iPhone 16 Pro 比 iPhone 13 少消耗约 40% 的电量。
日常使用中，iPhone 16 系列刷抖音时机身温度仅 39℃，而 iPhone 11 则达到 41℃，这种温差在长时间使用后会转化为明显的续航差距。
升级前后续航对比与用户反馈
从升级前后的对比来看，iPhone 15 系列受益最为明显，续航提升约 10%；iPhone 13 系列略有改善但不显著；而部分 iPhone 12 和 11 用户则反馈续航反而下降。
用户评价呈现两极分化：iPhone 15/16 用户普遍认为 “这版才是 iOS 18 完全体”，而 iPhone 11/12 用户则抱怨 “明显更卡了”、”续航不如从前”。此外，少数用户遭遇第三方 App 未适配问题，尤其是银行类应用闪退，这也间接影响了实际使用中的续航体验。
不同机型升级建议
基于实测数据和用户反馈，针对各机型给出以下升级建议：
- iPhone 16 系列：推荐升级，无论是续航、温控还是新功能体验都表现出色，也可选择直接升级到 iOS 26。
- iPhone 15 系列：建议升级，续航和信号稳定性都有明显改善，尤其适合电池健康度高于 85% 的设备。
- iPhone 14 系列：谨慎升级，如果当前系统稳定且对续航敏感，可保持现有版本。
- iPhone 13 系列：电池健康度高于 85% 可升级，否则建议先换电池；若追求稳定，停留在 iOS 18.6 版本更合适。
- iPhone 12/11 系列：不推荐升级，尤其是电池健康度较低的设备，升级后可能面临续航缩水和卡顿问题。
总结：新老机型体验差距拉大
iOS 18.7 正式版的续航优化呈现明显的 “新机型友好” 特征，iPhone 15 和 16 系列通过更好的硬件适配获得了显著的续航提升，而 iPhone 12 及更早机型则面临较大的续航压力。这一版本更适合作为 iPhone 15/16 用户的 “养老版本”，而老机型用户则需在新功能和续航稳定性之间权衡取舍。
总体而言，iOS 18.7 在续航优化上取得了一定成效，但也进一步拉开了新老设备之间的体验差距。对于计划长期使用的用户，选择适合自己机型的系统版本比盲目追新更为重要。
